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#卡布里起司優格沙拉

利用自製的香料起司優格球做變化,綠色的羅勒...

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#卡布里起司優格沙拉

利用自製的香料起司優格球做變化,綠色的羅勒葉、紅色的蕃茄、白色的起司優格球,正好代表著義大利國旗的顏色,色彩繽紛,再加上現有的小藍莓,不用開火就能完成,真的超簡單

材料:
香料起司優格球 適量(做法:https://goo.gl/fXVGAh)
小蕃茄 適量
藍莓 適量
羅勒葉 數片
橄欖油 適量
巴沙米可醋 適量
海鹽 適量

做法:
1. 拿一個乾淨的筷子夾取香料起司優格球,並稍微撥成小塊
2. 把上述材料(藍莓、蕃茄、羅勒葉)洗淨,小蕃茄可對切,隨意地堆疊放入碗中
3. 最後上桌前再灑上一點巴沙米可醋以及橄欖油、海鹽。

#泡芙人


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#饗瘦餅乾人 3個好朋友 同樣是人妻 是兩個孩子的媽 是忙碌的家庭煮婦 每天奔波在看似平淡卻又繁忙的生活中 有一天,聊著聊著 忽然,我們發現好久好久沒有好好看看自己 同時兼顧多個身份的我們 竟忘了最重要的,自己 是啊,女人不管是誰的誰 內心裡終究還是會想寵愛自己呀! 於是,我們互相約定 一起努力運動 一起飲食控制 為期90天 我們每天都要活得愈來愈光采美麗 #饗瘦泡芙人 從小就是紙片人,大概就是鄭秀文那樣的瘦 但是30歲後,身材開始走下坡 尤其是生了第二胎後,更是崩壞到極點 體重不降反升 四肢看起來瘦瘦的,其實都胖在肚子跟大腿 本人是個 "漏咖",但極不上相 照片裡的我開始像個胖子 所以,我運動,但又是個肢體殘障 平常要帶小孩,也不想去健身房 只好先選擇在家方便的運動 一開始完全跟不上,還會同手同腳 現在,20天過去了,我瘦了大約2kg 我都動起來了,你呢? 一起來動資動資吧~
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